Foto: Especial

Betsy Ayala, una mujer de Texas, que nunca tuvo un “cuerpo de revista”. En el colegio ya la molestaban por su exceso de peso, hizo su primera dieta a los 13 años y la verdad es que no era muy aficionada a los deportes. Se reconoce como una mujer ansiosa, quien en vez de atacar el problema de raíz, opacaba sus problemas con comida. Pero sucedió algo que la haría dar un giro y cambiar.

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#TransformationTuesday 🙌🏼❤️ Every day you are presented with a choice, evolve or remain. If you choose to remain unchanged you will be presented with the same challenges, the same routine, the same storms and same situations until you learn from them, until you love yourself enough to say no more and choose change. There is no worst feeling to me than missed opportunities and knowing you could have grasped happiness, love, success etc if it weren’t for your decision to remain unchanged. Every day I wake up ready to do what is necessary for the life I promised myself and my daughter we would have. I work hard because she deserves that and more and I am selective in who I surround myself with knowing that anyone who jeopardizes the vision I have for her and myself is not worth having. When your soul is aligned the right people will come into your life and the wrong ones will have to go. It starts and ends with you. 👑🐝❤️💋 #iamthequeenb #nofear #focused #unphased ——————————————– #notliketherest 👑 #lightthematch #alwaysinpursuit #relentless #fitmom #fitchick #girlswholift #momswholift #fitspo #weightloss #transformation #fueledbyherbalife #boss #mommymakeover #weightlosstransformation #beforeandafter #Herbalife #herbalife24 #fitness #liftheavy #liftshit #queenb

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Y Betsy Ayala fue engañada

Betsy llevaba 14 años de relación con su pareja. Aunque siempre había tenido sobrepeso, luego de su embarazo alcanzó un peso de 118 kilos. Sufría de depresión post parto y mucha ansiedad. “Después de que tuve a mi hija estaba más gorda que nunca”, comenta.

ASÍ COMENZÓ A LUCIR:

Y como si eso no la hiciera sentir lo suficiente mal, descubrió que su esposo la engañaba. Leyó unos mensajes en su Facebook donde su pareja y su amante conversaban tratándola como basura y la llamaban “vaca”. Esto destruyó a Betsy y se decidió a cambiar.

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#TransformationTuesday 🙌🏼 Someone asked me today … If you could tell yourself one thing when you first started what would it be? … Protect Your Space ⭐️ Figure out exactly what you want and what you have to do to get it … now be ready to face down everything and everyone that gets in the way of that goal. Be relentless and fearless in that. If it comes down to it be willing to make the tough choices and understand you will be challenged at every level not just physically but mentally and emotionally. You have to be so strong in your convictions that no matter how tough those decisions get you will know that your overall well being is above everything else. You don’t have to sacrifice your potential for anything or anyone … those who belong in your life will contribute to it and those who drain you will disappear. 👑🐝❤️💋 #iamrelentless ♠️ ——————————————– #nofear #iamthequeenbee #lightthematch #alwaysinpursuit #relentless #fitmom #fitchick #girlswholift #momswholift #fitspo #weightloss #transformation #fueledbyherbalife #boss #mommymakeover #weightlosstransformation #beforeandafter #Herbalife #herbalife24 #fitness #liftheavy #liftshit #queenb

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Junto a su hermana tomó clases de zumba, comenzó a correr y hacer rutinas de pesas en el gimnasio. Además seguía un régimen alto en proteínas. Con trabajo duro y esfuerzo logró bajar más de 45 kilos.

“Soy una persona completamente diferente, tanto por dentro como por fuera […] Soy más feliz, más segura y más positiva […] Sé que soy capaz de mucho y estoy muy contenta de ser un buen ejemplo para mi hija”, afirma.

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